Češnjak
Češnjak se u prošlosti upotrebljavao kao biljni lijek za sve, a današnja istraživanja potvrđuju da je češnjak dobar za zdravlje čovjeka.
Vjeruje se da češnjak jača konstituciju i poboljšava otpornost. Kao biljka koja raste, češnjak unatoč mirisu, ima izvanrednu prirodnu antimikrobnu sposobnost da onemogući neobično velik broj infektivnih organizama (na primjer parazita iz tla i biljnih gljivica). Vjeruje se da kada se uzima kao dodatak prehrani, ova prirodna obrana može odigrati važnu ulogu u poboljšanju otpornosti tijela.
Echinacea
Ljubičasta biljka Rudbeckia laciniata ili Echinacea često se prerađuje u tekućinu ili suhi ekstrakt koji se konzumira kao biljni lijek za smanjivanje rizika od dobivanja gripe, prehlade i drugih infekcija te za ubljažavanje simptoma tih stanja.
Vjeruje se da Echinacea stimulira imunološki sustav da se bori protiv infekcija.
Postoji 9 poznatih vrsta Echinaceae. Ona koja se najčešće upotrebljava je Echinacea purpurea i vjeruje se da ima najmoćnija svojstva.
Nema komentara:
Objavi komentar