Pet namirnica protiv mamurluka

Čašicu više pogotovo za one koji nisu naučeni,a žele se opustiti ovih prazničnih dana, posebno u novogodišnjoj noći i dan do dva iza toga. Evo nekoliko savjeta kako to barem smanjiti.

Nećete vjerovati radi se o prehrambenim namirnicama iz svakodnevnog života koje imaju takvu moć.

Voda                                        

Alkohol dehidrira tijelo, pa se voda svakako nalazi na prvome mjestu ove liste.  Imajući u vidu da je voda temeljna tvar i najvažniji pokretač svih zbivanja koja se odvijaju u ljudskom tijelu.

S nedostatkom vode u fiziološkom stanju i koje se s vremenom pretvara u bolest. Jedsnostavno je istina da dehidracija može izazvati bolest. Svi znademo da je voda „dobra“  za naše tijelo, ali izgleda neznamo koliko je ona važna za naše zdravlje.(nakon što pročitate knjigu „vaše tijelo vapi za vodom“ od dr.Batmanghelidj, bolje ćete razumijeti ovaj problem.

Kako voda razbija mamurluk, tako da pojačate unošenje vode u vaš organizam, koliko je to pojačate, odrastao čovjek treba popiti barem 2 litre, zdrave vode, a za vrijeme unosa alkohola i puno više.

Voćni sok

Unosom veće količine alkohola u organizam  u kratkom periodu, razina šećera u tijelu vjerojatno će se prilično sniziti, a to povlači za sobom upravo mamurluk.  I zato unesite u organizam čašu do dvije prirodnog voćnog soka. Prirodni sok je jedini koji daje i prirodnu vodu, a istovremeno povećava dotok vitamina i minerala u organizam.  Osobno sam iskusila da je ovdje najbolji sok od naše domaće jabuke, kojih ove godine imamo u izobilju. 

Kiseli krastavci

Oni, kratavci su prilično puni vode, ali i hranjivih tvari, kao vitamin A,željezo,vitamin k, kalij, kalcij/magnezij.  Tih i takvih dodataka organizmu imamo svi u našim smočnicama, pa je dobro ih upotrijebiti protiv mamurluka.

Čaj od mente

Čaj od mente dobro će vam doći kod brze detoksikacije organizma, pomaže pri smirivanju probave,smanjuje napetost organizma. To su još naše bake koristile protiv mamurluka svojih muževa i sinova...

Mrkva

Ovdje izdvajam mrkvu, ali sve korjenasto voće u različitim bojama, pojačava detoksikaciju organizma, jer sadrži vitamine i minerale, kao i prirodni šećer. A to je upravo ono što nam treba u tim danima napetosti i slavlja, da se oporavimo i da možemo izdržati tu veliku promjenu za organizam.

Vjerujem da će vam ovo pomoći, naravno ako primjenite bilo koji od navedenih pomagača. Javite iskustvo....

Unesite boje u svoju prehranu!

Kategorija NUTRILITE

Kao naše provjerene partnere, pozivamo vas da saznate više o fito hranjivim tvarima i podijelite ovu šarenu aktivnost sa svojim prijateljima.

Danas živimo brže, a sve je teže pronaći vrijeme za pravilnu ishranu koja opskrbljuje naša tijela sa svim potrebnim hranjivim sastojcima. To utječe na naša tijela čineći nas manje vitalnim, a našim životima jednostavno nedostaje boja.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje 5 porcija voća i povrća (oko 400 g) dnevno. Na temelju istraživanju,* 75% ljudi diljem svijeta ne ispunjava ovu preporuku.
Ne samo da nam nedostaje količina nego i raznolikost koja je potrebna za postizanje maksimalnih blagodati od onoga što jedemo. Iako pokušavamo, ponekad je vrlo teško imati dovoljno raznolikog voća i povrća na našem tanjuru svakodnevno. Trebamo se pridržavati šarene prehrane bogate fito hranjivim tvarima kako bismo osigurali da našoj prehrani ne nedostaju boje i da se ne moramo suočiti s potencijalnim nedostatkom hranjivih tvari.

Unesite boje u vašu prehranu s fito hranjivim tvarima!

Kako bi naša tijela ispravno radila potrebni su im: makronutrijenti i mikronutrijenti: vitamini, minerali i fito hranjive tvari.

Sve se to može naći u voću i povrću različitih boja. Svaka boja predstavlja različite sastojke s različitim blagodatima za vašu vitalnost.

Fito hranjive tvari:
prirodne su hranjive tvari i esencijalni dijelovi svih biljaka. Biljke proizvode fito hranjive tvari kako bi im dale boju, za poticanje vlastitog rasta i zaštitu od staničnog oštećenja i bolesti.
Voće i povrće različitih boja pruža različite vrste fito hranjivih tvari.

A ono što je dobro za voće i povrće može biti dobro i za nas!

NUTRILITE™ vam pruža fito hranjive tvari iz raznog voća i povrća. Svi mi trebamo fito hranjive tvari kako bi se jednostavno osjećali bolje.

U NUTRILITE-u, kroz temeljitu obradu, sirove biljke se suše i koncentriraju ili se ekstrahiraju u sitni prah koji sadrži sastojke iz biljaka: vitamine, minerale i fito hranjive tvari.

Unesite boje u svoju prehranu radi bolje vitalnosti i jedite raznoliko za optimalno zdravlje!

Nadopunite potencijalni nedostatak hranjivih tvari s NUTRILITE dodacima prehrani.

* Global assessment of select phytonutrient intakes by level of fruit and vegetable consumption; Mary M. Murphy, Leila M. Barraj and Judith H. Spungen; British Journal of Nutrition (2014), 112, 1004-1018

Zašto još NUTRILITE

NUTRILITE znanost

Prije mnogo  godina, naš osnivač Carl Rehnborg prvi je razvio sofisticirane tehnike za analizu hranjive vrijeadnosti specifičnih biljaka. Danas NUTRILITE znanstvenici diljem svijeta koriste najnovije metode i tehnologiju za poboljšanje načina dobivanja najkvalitetnijih usjeva i vrednovanja novih sastojaka za naše proizvode. Naši znanstvenici proučavaju nove formule i inovativne metode obrade, istražuju nove proizvode i sastojke te se koriste visoko učinovitim testiranjem i opremom za analizu kako bi dobili optimalan sadržaj hranjihivh tvari u biljnim koncentratima. Svaki NUTRILITE proizvod prolazi direktno opsežno testiranje na farmi i laboratoriju analizu koju provode mikrobiolozi, kemičari , farmaceuti, nutricionisti i znanstvenici.

Premda nije nužno, svi naši NUTRILITE dodaci prehrani trebaju zadovoljiti standarde Dobre proizvodne prakse (GMP) kako bismo bili sigurni da su NUTRILITE proizvodi sigurni, ispravno identificirani najbolje kvalite. Mi provodimo 25.000 testova provjerene kvalitete svaki mjesec i više od 500.000 vrednovanja proizvoda godišnje.

                                                                                                                           

Dobro stanje organizma

Optimalno dobro stanje organizma ne znači savršeno zdravlje. Optimalno dobro stanje organizma znači prilagodbu poznatih nasljeđenih zdravstvenih rizika i vašeg trenutnog životnog stila kako biste bili u mogućnosti donositi odluke neophodne za zdrav život. Radi osobnog pristupa vašoj dobroj vitalnosti, odaberite za sebe najbolju prehranu, životni stil, odmor i rekreaciju - te dodatke prehrani koji će vam pomoći u vođenju zdravijeg života. Prehrana i težnja optimalnoj vitalnosti temelj su NUTRILITE marke.

 

POWER OF 5

NUTRILITE Power of 5 kampanja nas poziva da podržimo nutritivno zdravlje i potencijal djece diljem svijeta. Sav prikupljeni novac bit će doniran za CARE i lokalne humanitarne organizacije koje podržavaju distribuciju Little Bits-a.

Kliknite ovdje i saznajte više!

                             

Ako vam se ovo svidjelo podijelite sa svojim prijateljima, pitajte za više informacija....

Sok u pokretu-za imunitet organizma

Dodatak prehrani koji sadrži vitamin C i cink s okusom šipka i

 asai bobica te sladilom u obliku tekućeg koncentrata koji vam

 pruža osvježavajući napitak za podršku imunitetu, kada god

 vam je to potrebno. Zahvaljujući njegovom specijalnom,

 patentiranom* čepu i pažljivo odabranim hranjivim tvarima,

 Phyto2GO napitak vam pruža podršku, baš kada vam je to

 potrebno. Phyto2GO nije samo napitak koji brzo djeluje,

 lako se koristi i odmah je spreman, već je on također savršen 

za uporabu kada ste u pokretu jer ga nije potrebno mućkati ili miješati.

Phyto2GO sadrži vitamin C dobiven iz acerola trešnje, cink i prah mješavine bobičastog voća. Vitamin C i cink održavaju normalnu funkciju imunološkog sustava te doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Acerola trešnja je jedan od najbogatijih izvora vitamina C i uzgaja se na Nutrilite održivim farmama. Dostupan u izvrsnim okusima šipka i asai bobica.

*US Patent # 7886899 B2
United States Patent# 7,886,899 B2
International Application Number PCT/GB/2007/050236
International Publication Number WO2007/12/9116

Vitamin, koža, kosa i nokti

Dodatak prehrani sadrži biotin, vitamin C i kolagen.

Ova ekskluzivna NUTRILITE formula sadrži                                                              

Brojene prirodne sastojke koji doprinose zdravijoj kosi,

koži i noktima. Znanstvena istraživanja su pokazala

da hranjive tvari iz ovog dodatka prehrani pridonose

jačoj i zdravijoj kosi, koži i noktima.

PROSJEČNO SADRŽI	NA 1 TABLETU	NRV	% NRV*
Biotin	225 μg	50	450
Vitamin C	30 mg	80	38
Kolagen	250 mg
L-cistein	4,5 mg
Glicin	15 mg

SASTOJCI: hidrolizirani kolagen, stabilizatori (mikrokristalinična celuloza, dikalcijev fosfat, umrežena natrijeva karboksimetil celuloza, hidroksipropil metil celuloza), L-askorbinska kiselina, maltodekstrin, acerola koncentrat, tvari protiv zgrudnjavanja (magnezijev trisilikat, magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid), glicin, ekstrakt iz sjemenki grožđa, L-cistein hidroklorid, tvar za zadržavanje vlage (glicerol), D-biotin, tvar za poliranje (karnauba vosak).

Moja iskustva sve ovo potvrđuju, već neko vrijeme trošimo, moje prijateljice i ja, ovaj dodatak prehrani, i vidno nam se poboljšala kvaliteta noktiju, a kosa je znatno ojačala i više ne otpada. Na koži su otpali svi oni mali crni madeži ili kako li se to zove.

Zašto odabrati NUTRILITE

Zašto odabrati NUTRILITE?

NUTRILITE marka izgrađena je na pristupu od sjemenke dodatka prehrani što spaja prirodu i znanost u savršenu ravnotežu. Dok je živio u Kini prije gotovo 100 godina, osnivač NUTRILITE marke Carl Rehnborg otkrio je važnost biljne prehrane. Njegovo životno iskustvo i opsežno istraživanje biljnih hranjivih tvari rezultiralo je stvaranjem NUTRILITE marke dodataka prehrani. Nutrilite je 1934. godine predstavio prvi multivitaminski/multimineralni/fitohranjivi dodatak prehrani prodan u SAD-u. Zahvaljujući znanosti i istraživanju tijekom zadnjih 80 godina, NUTRILITE je postao vodeća svjetska marka u prodaji vitamina i dodataka prehrani.
 

Znanost:

• Nutrilite ima više od 150 znanstvenika, istraživača i predavača - jedno od osoblja s najviše znanstvenika u ovoj industriji.
• Nutrilite proizvodi više od 15 milijardi vitaminskih i mineralnih tableta i kapsula godišnje na svjetskoj razini.

Priroda:

• NUTRILITE marka je jedna od vodećih svjetskih marki dodataka prehrani koja ima vlastiti održivi uzgoj.
• Umjesto da koristimo štetne pesticide, herbicide ili umjetna gnojiva, mi uzgajamo usjeve na prirodan način.
• Osam desetljeća održivih poljoprivrednih tehnika sastavni su dio NUTRILITE razvoja proizvoda.
• Nutrilite tim je poboljšao proizvodnu praksu "od sjemenke do dodatka prehrani" kako bi se sačuvala djelotvornost te povećala dosljednost, učinkovitost i sigurnost NUTRILITE proizvoda.

Fito hranjive tvari čine razliku:

• Fito hranjive tvari su biljne hranjive tvari koje voću i povrću daju jaku boju.
• Biljni dodaci prehrani sadrže fito hranjive tvari koje su prirodni biljni spojevi.
• NUTRILITE osoblje, s više od 150 znanstvenika, istraživača i predavača, stalno radi na poboljšanju kvalitete NUTRILITE proizvoda.
• NUTRILITE provodi 25.000 testiranja svaki mjesec i više od 500.000 kvalitetnih procjena svake godine kako bi se osigurala trajnost kvalitete. Na svim našimm farmama – više od 6000 jutara u državi Meksiku i Brazilu-Washington, zemlja se obogaćuje ali se izbjegavaju pesticidi, herbicidi i umjetna gnojiva.

Sami procijenite zašto NUTRILITE

Echinacea

NUTRILITE Echinacea kombinira tri različita oblika Echinaceae koristeći svježe biljke i korijenje ubrane na vrhuncu sezone i pažljivo obrađene pomoću patentiranog načina za proizvodnju specijalne formule.

·         Osigurava standardiziranu količinu echinaceae.

·         Sadrži tri oblika echinaceae s farme Trout Lake: list i dijelove stabljike, korijen biljke echinacea purpurea i korijen biljke echinacea angustifolia.

·         Echinacea jača imunološki sustav.

·         Bez umjetnih sladila, boja, aroma i konzervansa.

PROSJEČNI SADRŽAJ	PO TABLETI	DNEVNO (3 TABLETE)
Echinacea ekstrakt	116 mg	348 mg
Koncentrat citrusa	33 mg	99 mg

SASTOJCI: kukuruzni škrob, stabilizatori (mikrokristalinična celuloza, umrežena natrijeva karboksimetil celuloza, metil celuloza), ekstrakti echinacee 23% (grimizna ehinacea / Echinacea pupurea biljka i korijen te uskolisna ehinacea / Echinacea angustifoliakorijen), koncentrat citrusa (grejp / Citrus paradisi, mandarina / Citrus reticulata x sinensis, limun / Citrus limon), maltodekstrin, tvar protiv zgrudnjavanja (masne kiseline, trikalcijev fosfat, silicijev dioksid), tvar za zadržavanje vlage (glicerol), tvar za poliranje (karnauba vosak).

·         Osobe koje su zainteresirane za nadopunu prehrane ljekovitim biljem.

·         Osobe koje radije konzumiraju echinaceau uzgojenu održivim metodama obrade zemlje.

Preporučena doza

Uzmite 3 tablete dnevno po potrebi. Ne preporuča se dnevna uporaba nakon dva uzastopna tjedna uzimanja proizvoda.

Proizvod idealan za ovo zimsko vrijeme, stvara imunitet organizmu, i od jednog pakovanja može biti dostatan za 3 korisnika.

Ako vam se ovo svidjelo podijelite sa svojim prijateljima, pitajte za više informacija...

Pridruži se borbi protiv slobodnih radikala

Pridružite se Borbi protiv            

Oštećenja Slobodnim Radikalima
 

Slobodni radikali mogu ošteti stanice, potencijalno dovesti do bolesti i ubrzanog starenja. Na primjer antioksidantska svojstva limuna na salati mogu spiječiti odsidaciju i propadanje salate. Jednako tako antioksidanti pomažu u zaštiti stanica tijela borbom protiv slobodnih radikala koj uzroku oksidaciju.

Antioksidante možemo pronaći u voću, povrću, žitaricama i orasima. Međutim, ako vi ne konzumirate dovoljno takve hrane, sljedeći dodaci prehrani iz marke NUTRILITE mogu pomoći u povećanju tjelesne zaštite antioksidantima:

NUTRILITE Multikaroten

NUTRILITE
Prirodni multikaroten 
je antioksidant dodatak prehrani s   mješavinom karotenoida iz prirodnih izvora. Konzumirajući biljne, voćne i karotenoide cvijeća – istu paletu pigmenata odgovornu za boje u biljkama, cvijeću i voću – vi možete koristiti snagu prirode u borbi protiv slobodnih radikala.

NUTRILITE  Omega 3 kompleks

Je idealni dodatak prehrani za one koji ne konzumiraju redovito 1-2 porcije ribe tjedno.

Omega-3 masne kiseline su dobre masti koje mogu utjecati na zdavlje srca na pozitivan način. Usto. Nutrilite Omega 3 kompleks osigurava antioksidantsku zaštitu od oštećenja tjelesnih stanica, dajući vama dvostruku korist u ovom dodatku prehrani koji se uzima jednom dnevno.

Kako odabrati najbolju masku za kožu lica

U moru kozmetičkih preparata teško je procijeniti koji će biti idealan baš za naše lice. Upoznajte svoju kožu i dozvolite joj da ona predvodi igru.

Maska za lice možda nije neophodan sastojak vaše beauty rutine, ali je proizvod zbog kojeg će vaša koža izgledati čišće, blistavije, vitalnije i privlačnije, a može vam pomoći i u borbi protiv prištića, starenja i dehidracije.

Na tržištu se danas može pronaći velik broj maski za lice različitih namjena i cijena, a za najbolji efekt važno je izabrati onu koja ne samo da pristaje vašem tipu kože, već i odgovara njezinim trenutnim potrebama.

Kako bi vam pomogli da napokon pronađete 'onu pravu', donosimo mali vodič koji će vam pomoći da se bolje snađete u čarobnom svijetu kozmetike.

Prepoznajte i upoznajte tip svoje kože

Vaša koža može biti osjetljiva, suha, normalna, mješovita ili masna - sve ostalo su podvrste. Žene suhu kožu najčešće zamjenjuju s dehidriranom što je velika greška, jer korištenjem krivih preparata samo štete svojoj koži i stvaraju nove probleme.

Kako bi jednom zauvijek doznali kojeg je tipa vaša koža, razmislite iskreno o njezinim potrebama.

IMATE OSJETLJIVU KOŽU AKO...vas često obasipa rumenilo, a koža se peruta i reagira na većinu kozmetičkih proizvoda, posebno onih koji sadrže snažne biljke, kemikalije i kiseline.

IMATE NORMALNU KOŽU AKO...vam puder gotovo i ne treba, a premda ne koristite puno preparata, lice vam uvijek izgleda dobro

IMATE SUHU KOŽU AKO...vas koža često zateže, nemate nikakvih problema s proširenim porama i masnom T-zonom, a prištići se rijetko ili nikad ne pojavljuju. Primjećujete i da imate više bora od svojih vršnjakinja...

IMATE MASNU KOŽU AKO...imate vidljivo proširene pore i mitesere na cijelom licu, a rijetko koji preparat vas može spasiti od mokrog izgleda lica. Vjerojatno ste imali problema s ozbiljnijim aknama, a prištići vas možda prate i danas. S druge strane, koža vam izgleda mlađe od kože vaših vršnjakinja, a bore se stvaraju sporije...

Detektirajte trenutno stanje lica

Pri izboru maske za lice, u obzir bi trebali uzeti tip svoje kože, ali i stanje u kojem se trenutno nalazi. Je li vam koža siva i umorna od dima cigareta, stresa i manjka sna? Je li dehidrirana zbog cjelodnevnog sjedenja u prostorijama s centralnim grijanjem? Želite li brzi anti-age tretman? Lifting? Želite li pročistiti mitesere? Ili samo zablistati na rođendanskoj zabavi? Maski za lice zaista je mnogo pa prije odlaska u shopping morate sami sa sobom raščistiti što želite. 

U drugom dijelu, ćemo pojasniti kako se nanosi maska, i koja maska..

Komplet za održavanje i kvalitetu obojene kose

·         Za sve tipove kose, posebno kosu izloženu stresu te oštećenu ili obojanu kosu.

·         Obnovljena kosa s dugotrajnom mekoćom i kontrolom frizure.

·         Čini kosu do 9 puta jačom*

·         Boja je postojana i traje 45 pranja

·         Obnavlja i sprječava nastanak ispucalih vrhova*

·         Kosa je mekana i svilenkasta***

·         Kada se koristi kao sustav (šampon,regenerator  za obnavljanje obojene kose, maska za obnavljanje obojene kose i sprej s dvostrukom zaštitom)  tada je potpuna garancija za 100% zadovoljstvo.

Značajke

·         Sadrži ENERJUVE™ koji kosi vraća njen prirodan i zdrav izgled i ekstrakt sjemenki grožđa i kukui ulja.

·         Sadrži obnavljajuće sastojke u formuli bez sulfata koji pružaju vrhunsku njegu i dubinski njeguju kosu.

·         Specijalna mješavina ekstrakta sjemenki grožđa i kukui ulja.

Prednosti

·         Pomiješana s ekstraktom ulja sjemenki grožđa za zaštitu kose od oštećenja iz okoliša i s kukui uljem koje čini kosu zdravom i hidratiziranom.

·         Štiti kosu od budućih oštećenja; obnavlja i sprječava nastanak ispucalih vrhova; čini kosu jačom i do 9 puta.*

·         Pojačani tretman za obnovu i dubinsku njegu kose prije oblikovanja; djeluje duboko u kosi dok istovremeno jača i štiti svaku vlas kose.

---

Sastojci

SATINIQUE™ znanstvenici objedinili su svoje znanje o prehrani i ljepoti kako bi spojili inovativne sastojke za zdravlje kose s pomno odabranim biljkama i hranjivim tvarima. Zbog toga Maska za obnavljanje kose sadrži pojačanu mješavinu ekstrakta sjemenki grožđa, prirodnog antioksidansa, i kukui ulja, poznatog po svom učinku pomlađivanja i smirivanja što pomaže u obnovi sjaja i elastičnosti kose. Ove sastojke za jačanje kose upotpunjuju naš ekskluzivni ENERJUVE™ kompleks za obnovu prirodnog i zdravog izgleda kose.

Preporučena uporaba

Otisnuta na ambalaži.

Za vas sam pronašla nešto što vjerujem da bih vas interesiralo,ako me kontaktirate u inbux..možete dobiti više informacija...