Zahvaljujući poslu sa kojim se bavim već duže vremena i
kontaktima sa ljudima istomišljenicima, pročitala sam mnoge knjige o samopomći
i pomći drugim ljudima. Ovdje ću vam dati samo djelić iz toga iskustva, koje
sam i sama primjenila i primjenjujem i danas. Radi se o načinu razmišljanja i
zdravom životu i u kojoj su oni bliskoj
vezi.
Tako moje dugogodišnje iskustvo i opažanja najbolji su dokaz
da je moguće postići sjajno zdravlje –a zahvaljujući upravo sjajnom zdravlju
mogu raspravljati zdravo razumski, snagom svoje duše i uravnotežen svijesti
koja čovjeka uzdiže na višu razinu razumijevanja, otvara mu nove vidike,
povećava moć zapažanja i izoštrava inteligenicuju.
Hrana i duhovno
stanje djeluju također ruku pod ruku. I najbolja hrana može biti otrov za
tijelo, ako za vrijeme jela u čovjeku prevladavaju negatini osjećaji. Osjeća li
se čovjek umorno, ljutito, zabrinuto uplašeno, ljubomorno ili se pak nalazi u
nekom sličnom stanju svijesti, ne bi smio ni jesti ni piti, sve dok se ne
smiri. Posljedica takvog hranjenja je nepravilna probava, a rezultat trovanje
organizma.
Sasvim nešto drugo se događža, ako za vrijeme jela
prevladava sretna, radosna, vedra, sunčana atmosfera. Čovjek s lakoćom prelazi
preko sitnica koje bi ga inače mogle razljutiti, a blagovanje i probavu
doživljava kao nešto ugodno i poželjno. Probavni trakt postaje vitalan i
spreman za prihvat hrane, istovremeno postaju i organi izlučivanja spremni za
prihvat otpadnih tvari koje se moraju izlučiti, odnosno odstranit iz organizma.
To je najbolji način uzimanja hrane.
Ako čovjek uživa u jelu, svi njegovi osjećaji postaju konstruktivni.
Jačaju njegovu dušu, a tijelo krijepe energijom i snagom.
I zato neka svaki vaš obrok bude popraćem mišlju: „Stalo mi je do sjajnog zdravlja i sa lakoćom
to postižem“ Smješite se ili pucajte od smijeha!
