Tokom starenja kože često se pojavljuju:
Staračke pjege
Ravne braom pjege, koje se pojavljuju, na rukama, licu i nogama
Modrice
Na starijoj koži često se pojavljuju modrice, koje se teško povlače
Bore
Kako koža stari počinje da se bora, pogotovo oko očiju
Ispucale kapilare
Često ih zovemo ispucale kapilare a oni su u stvari vidljivi prošćireni krvni sudovi što je najčešće prouzrokovano suncem
Očuvajte kožu
Nikada nije kasno početi njegovati kožu kako bi izgledala zdravo i kako bi smanjili proces starenja
Minimizirajte izlaganje suncu
Ako ste na suncu koristite sredstva s UV faktorom, zaštite lice šeširom.
Pokušajte izbjegavati sunce između 10 i 16 sati
Zaštite kožu od isušivanja, koristite blage sapune, a poslije kupanja koristite losione koji vraćaju vlagu koži
Ljekari i nutricionisti preporučuju da unesete 6 - 8 čaša dnevno. Ova količina vode je neophodna i ne samo za zdravlje, nego pomaže kod smanjenja isušivanja kože
Zdrava prehrana
Doprinosi kako općem zdravlju, tako i zdravlju kože. Voće povrće osim ostalog sadrži antioksidanse koji usporavaju prerano starenje kože.
Kretanje vježbe
Vježbanjem se povećava dotok kisika u tkivo što doprinosi mlađem i zdravijem izgledu kože.
